HYROX

HYROX no es cualquier entrenamiento.

Es un nuevo estándar de competencia global que pone a prueba tu fuerza, tu resistencia y tu mente.
En MVMT, transformamos la preparación en un estilo de vida, acompañándote paso a paso, desde tu primer burpee hasta cruzar la meta.

¿Qué es HYROX?

Un deporte internacional que combina 8 kilómetros de carrera con 8 estaciones de ejercicios funcionales.

Un formato estandarizado, exigente y medible. HYROX es el reto que estabas buscando si quieres dejar de entrenar sin rumbo y empezar a competir con propósito.

Las estaciones incluyen:

  1. 1000 m SkiErg
  2. Sled Push
  3. Sled Pull
  4. Burpee Broad Jumps
  5. Row 1000 m
  6. Farmers Carry
  7. Sandbag Lunges
  8. Wall Balls

Entre cada estación: 1 km de carrera.

🧠 Es más que físico: es mental. Es estrategia. Es control del caos.

🧠 ¿Por qué entrenar HYROX en MVMT?

En MVMT no improvisamos.
Te preparamos con una metodología probada, adaptada a tu nivel, tus objetivos y tus tiempos.

Entrenar HYROX con nosotros significa:

✅ Programación semanal con enfoque en preparación de carrera y estaciones
✅ Correcciones técnicas en tiempo real y video
✅ Sesiones grupales que te impulsan, te retan y te hacen crecer
✅ Comunidad que te acompaña desde tu primer entrenamiento hasta tu competencia
✅ Acceso a simulacros, mediciones y preparación pre-competencia
✅ Coaches certificados que entienden el deporte desde dentro

💬 No eres un número más. Eres parte de un movimiento que entrena con intención.

🔥 Planes de entrenamiento HYROX en MVMT

MVMT HYROX | BASE
Para quienes quieren conocer el formato y mejorar su condición física general.

  • 3 entrenamientos por semana
  • Acceso a sesiones grupales
  • Técnica básica y mejora continua

MVMT HYROX | FOCUS
Ideal para quienes ya se preparan para su primera o segunda competencia.

  • 4–5 entrenamientos por semana
  • Programación personalizada
  • Enfoque técnico por estación
  • Acceso a simulacros internos

MVMT HYROX | PERFORMANCE
Para atletas que buscan podio o competir a nivel internacional.

  • Entrenamiento diario
  • Evaluaciones periódicas
  • Coaching 1:1
  • Acceso prioritario a workshops y seguimiento en carrera

📆 ¿Te estás preparando para competir?

Consulta nuestras fechas de:

  • Simulacros internos HYROX
  • Eventos comunitarios de carrera + estaciones
  • Clínicas de técnica por estación
  • Viajes a competir con el team MVMT

Testimoniales

FAQ

No. Tenemos planes para todos los niveles. Empezamos donde estás y te llevamos a donde quieres llegar.

Sí. Dividimos las semanas por objetivos y hacemos foco en técnica, eficiencia y volumen.

¡Claro! HYROX es para todos. Existen categorías individuales, dobles y por edad. Lo importante es empezar.

Vive la experiencia HYROX con MVMT.

Prepárate con intención.
Entrena con propósito.